休みの日は活動的に過ごせてますか?

私は病棟勤務で夜勤もあるので、土日が必ず休みと言う訳には行きません。

 

ウチは主人が規則正しい仕事なので、土日は休みが多いです。

 

帰宅も17〜18時頃なので、私より早く帰宅している事もあります。

 

たまに長い出張などもありますが、基本的には家にいますし、家事や育児にも協力的なので、子育ては主人と私2人で強力して出来ています。

 

子供たちは、上の子供は学童に行ったり、スイミングや公文に通って、私たちが帰宅する頃に迎えに行くようにしています。

 

下の子は保育園なので、主人が帰宅の時に保育園に寄って連れて来てくれます。

 

土日は子供は休みですが、私が出勤の事もあります。

 

主人も私も両方いない事はほとんどありませんが、両方いない時には数時間ならファミリーサポートに頼る事が多いです。

 

1日いない場合は、主人の実家を頼る事もありますが、ほとんどありません。

 

主人も私もシフトの自由は効きやすいので、お互いが土日の仕事が被らないように気を付けています。

 

土日は子供たちはお出かけをしたがりますし、私も疲れていても家でのんびりするよりも外で沢山動いた方がストレスも発散出来るタイプです。

 

最近は上の子も下の子もアスレチックが大好きで、大きな公園に1日中行くこともあれば、有料のアスレチック施設まで遠出する事もあります。

 

休日はアクティブに過ごせていますし、ゆっくり休んでいるのは勿体ないかな〜と思っています。

 

沢山動くと夜もグッスリ眠れて、かえって体調が良くなる気がします。